Quais os primeiros sinais?
A espera pode torna-la tão impaciente que será difícil
determinar quando começa mesmo o trabalho de parto. Se
sentir contracções regulares estas tanto podem
ser contracções normais do útero, ameaças
falsas de parto ou podem, realmente, ser as verdadeiras contracções
de parto.
Perda do rolhão mucoso
Enquanto está gravida, o canal da cerviz está coberto
por um muco grosso para ajudar a proteger o bebé das infecções.
Antes do parto, a cerviz torna-se mais macia e, geralmente, este
muco é expelido. Parece uma geleia que, por vezes, é cor-de-rosa
ou pode vir com sangue. Pode nem dar conta, mas é um sinal
de que o nascimento está para breve. No entanto, o parto
pode ainda demorar uns dias por isso não entre em pânico.
Não precisa ir já a correr para o hospital !
Rebentam as águas
Algumas mulheres iniciam o trabalho de parto com o rompimento
da bolsa de águas, que rodeia e protege o bebé.
Podem ser algumas gotas ou uma quantidade maior. Em qualquer
dos casos deve dirigir-se ao hospital.
Contracções
A única maneira de ter a certeza que entrou em trabalho
de parto é quando as contracções se tornam
mais frequentes. Geralmente, começam por ser suaves e
com intervalos de 20 ou 30 minutos entre elas. Progressivamente,
vão diminuindo o espaçamento até terem intervalos
de 5 minutos e podem manter-se assim durante toda a primeira
fase.
No princípio cada contracção pode durar
cerca de 40 segundos e, embora fortes, são facilmente
suportáveis. À medida que esta fase avança,
as contracções tornam-se mais frequentes e vão
aumentando de intensidade e duração. Na altura
em que têm intervalos de 5 minutos e duração
de 1 minuto, são tão intensas e fortes que você terá que
parar com o que estiver a fazer, colocar-se numa posição
confortável e concentrar-se, de modo a ultrapassa-las
da melhor forma.
Quanto tempo demora?
Esta é a fase mais longa. Numa primeira gravidez dura,
em média entre 12 a 14 horas. No segundo filho pode variar
entre 6 a 10 horas, podendo ser menos nos partos seguintes. Todavia,
pode variar bastante, visto que algumas mulheres têm apenas
uma hora de contracções, enquanto que para outras
esta primeira fase chega a durar 24 horas.
É doloroso?
A maioria das mulheres descreve o parto como a experiência
mais dolorosa das suas vidas. No entanto, algumas dizem que embora
as sensações sejam muito fortes e intensas, não
são dolorosas. No intervalo das contracções,
não costuma haver dor e isso permite-lhe descansar, falar
ou mudar de posição.
À medida que o tempo passa, a dor vai aumentado de intensidade
e duração. Nas primeiras contracções,
mais suaves, vai aprendendo a descontrair-se, preparando-se para
suportar as mais fortes. Se sentir dores extremamente fortes
existem várias opções de alívio da
dor às quais pode recorrer.
Transição
Quando a cerviz tem uma dilatação de aproximadamente
7cm as contracções tornam-se ainda mais frequentes.
Duram mais tempo, cerca de 2 minutos e são muito mais
fortes. Às vezes, nem se regista intervalo entre elas.
Algumas mulheres sentem-se muito agitadas e enjoadas, neste momento.
Também é provável que sinta vontade de empurrar
mas não deve faze-lo até o médico confirmar
se a cerviz está completamente dilatada.
Esta etapa, que vai dos 7 cm até aos 10 cm é chamada
de transição pois apanha a primeira e a segunda
fase do parto. É uma parte muito intensa mas que costuma
ser rápida e algumas mulheres nem notam a diferença.