A
Doula…a melhor amiga da grávida
…é uma
profissional, com formação específica,
para dar suporte emocional, físico e informativo,
no pré, durante e pós parto.
… já viveu a experiência da maternidade, e reconhece esta
fase como uma, se não mesmo a mais importante, da vida da mulher.
… tem como objectivo ajudar e acompanhar a futura mamã e o seu companheiro,
a terem uma experiência sentida, humanizada e com a informação
necessária, que lhes permita tomar as suas próprias decisões.
… não pretende substituir os profissionais de saúde, pelo
contrário, pretende somente fazer parte da “equipa”, disponibilizando-se
24 horas por dia, a fazer um acompanhamento de uma-para-uma, o que, os nossos
serviços de saúde, sejam eles públicos ou particulares,
não têm disponível.
… de forma alguma substituirá o Pai. O apoio da Doula, ajuda a que
o Pai, que está directo e emocionalmente envolvido com o momento, o viva
também ele próprio com maior tranquilidade.
A
Doula informa e ajuda…
Na Gravidez
- Com a alimentação e hábitos quotidianos.
- A planear o parto que deseja e a preparar o nascimento, apoiando e respeitando
os seus desejos.
- Disponibilizando-se para falar consigo sempre que necessite de esclarecer
as suas questões e receios.
- A preparar e organizar tudo o que é necessário para o parto,
pós parto e para o bebé.
No Parto
-
Permanecendo consigo durante o trabalho de parto, com suporte físico
e emocional, tanto em casa, como no hospital - sempre que o permitam.
- Complementando o apoio que habitualmente os serviços de saúde
disponibilizam para este momento.
- A encontrar posições mais cómodas, propondo formas de
respiração favoráveis, ajuda com técnicas de relaxamento,
massagens…
No Pós-Parto
-
Na amamentação e nos cuidados do bebé.
- Dando suporte emocional.
- Fazendo-a sentir-se acompanhada, cómoda e apoiada nas cargas domésticas,
para que se possa dedicar ao bebé e a si própria.
- A preencher lacunas sentidas pela mulher nesta fase tão importante
da sua vida
A ter presente que:
-
A Doula está sempre a contar que a contacte, por isso,
não hesite!
- A Doula não tem formação médica ou de enfermagem,
daí que não realiza qualquer acto médico, como, medir
tensão arterial, escutar o bebé, toques vaginais, etc.
- A Doula não pode tomar decisões por si. A Doula deverá auxiliá-la
com informação, no sentido de poder fazer escolhas conscientes.
Ao delinear os seus desejos para o parto, se houver divergências, a Doula
ajudará a lembrar-lhe.
- A Doula não pode falar com a equipa médica por si, relativamente
a assuntos sobre os quais estejam a ser tomadas decisões. A Doula conversará consigo
sobre as suas dúvidas e poderá sugerir opções.
Mas só o casal deverá falar sobre si próprios com a equipe
médica.
A
Doula é um apoio importante, mas você e o seu
companheiro são as pessoas chave, sendo que você é a
protagonista deste enredo.
Como surgiu a Doula?
No final da década dos anos 80, realizaram-se vários
estudos científicos, com o objectivo de avaliarem os benefícios
de determinadas práticas de saúde materna no momento
do trabalho de parto, parto e pós-parto.
Concluiu-se que as mamãs acompanhadas por uma mulher,
que lhe prestasse ajuda emocional e física, durante todo
o trabalho de parto, tinham resultados surpreendentemente melhores,
reduzindo:
- 50% de cesarianas
- 25% do tempo de trabalho de parto
- 30% do recurso aos fórceps
- 40% do recurso à ocitocina
- 60% do uso de epídural
- 30% do recurso a analgésicos
- problemas na amamentação
- incidência de depressão pós-parto
Dados
publicados no livro “ Mothering the Mother” de Marshall
H. Kalus, Phyllis H. Klaus e John Kennell.
Doula é uma palavra de origem grega, que significava “ a serva
que ajuda outras mulheres”.
Agora é conhecida, como representando o suporte específico e
contínuo no domínio dos apoios à saúde materna.
O apoio emocional e físico, constante e ininterrupto, é uma das
recomendações da Organização Mundial de Saúde,
para o nascimento humanizado.
Bionascimento
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