Como
garantir um bom soninho para o bebé
Reduzir
o barulho e a movimentação dentro
de casa é um bom começo para fazer
a transição e garantir um sono
descansado.
Em
vez de deixar seu filho no quarto, reserve meia
hora para ficar com ele, pegá-lo no colo,
ler uma história ou fazer uma brincadeira
tranquila.
A
criança pequena aprecia muito a companhia
dos pais e gosta de se sentir protegida antes de
dormir.
É
recomendável ter um horário fixo para colocar a
criança na cama, porque a rotina, neste caso, transmite
segurança ao bebé e ajuda a organizar seu relógio
interno.
A
música no quarto, se for suave, poderá ajudar.
Não se deve colocar a criança na cama dos pais,
pois os adultos podem magoar o bebé.
Além
disso, a criança acostuma-se e conforme vai crescendo
tende a incomodar cada vez mais os pais.
Nas primeiras semanas, devido as mamadas nocturnas, é prático
deixar o bebé por perto, porém, o hábito
não deve ultrapassar os dois meses.
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