Alterações Psicológicas
na Gravidez e no Pós-Parto

A gravidez e o pós-parto são fases na vida da mulher que causam várias alterações, tanto a nível físico, como social e psicológico.
São frequentes as dúvidas, medos, angústias, ansiedade, receios, fantasias, sentimentos específicos e insegurança. Os medos, estes são frequentes e adequados ao estado da mulher e têm como consequência os cuidados consigo própria e com a gestação do seu bebé.
É fundamental o esclarecimento de todas as dúvidas num acompanhamento Pré e Pós-Parto especializado, proporcionando a tranquilidade desejada e ajudando a compreender as emoções que irá enfrentar ao longo dos meses de gravidez.
Importante também é a procura da diminuição dos níveis de ansiedade, medos e angústia associados à dor física de forma a adquirir o equilíbrio físico e psíquico.
Apesar das diferenças individuais, também as reacções variam de gravidez para gravidez, onde esta pode ser vista de forma suave ou violenta ou que proporciona insegurança ou confiança.
A gravidez é sempre um processo de mudança e é esta mudança que deve ser aceite de forma a compreender todas as alterações associadas.
As alterações psicológicas mais frequentes são os impulsos, instabilidade emocional, maior irritabilidade, vontade de chorar, apreensão, medo, alegria e excitação.
A gravidez pode proporcionar uma sensação de poder, associada à existência de um novo ser dentro de Si, sentindo orgulho pelo corpo grávido. É esta estabilidade emocional que permite a consciência da maternidade e que vai proporcionar o fortalecimento do vínculo afectivo com o bebé.

Cláudia Madeira
Coordenadora do Club Baby & Family
babyandfamily@clinicadasconchas.pt
Club Clínica das Conchas (www.clinicadasconchas.pt)
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Telef.: 21 750 7000 / Fax: 21 750 7001

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