Manter o sexo divertido

Pode ser difícil gostar de praticar sexo e mantê-lo divertido quando se tenta engravidar sem sucesso. Apresentamos de seguida algumas ideias para manter a chama acesa e não se esqueçam – costumava ser muito bom!

Recupere o prazer
Pensamento positivo
Sexo espontâneo
Pausas de descontracção

Recupere o prazer

Sim, a razão fundamental do sexo é fazer bebés. Todavia passam-se anos desde a primeira vez que se pratica sexo até ao momento em que se faz com o intuito de procriar. Por isso, o objectivo é recuperar o velho prazer pelo qual se pratica sexo porque quanto mais descontraída(o) estiver mais probabilidades há de engravidar. Depois de passar anos a tentar engravidar é provável que se esteja num momento em que se usa gráficos de temperaturas e cálculos de períodos de ovulação para determinar a melhor altura para ter sexo. Contudo, é exactamente esta falta de espontaneidade que faz com que o sexo se torne apenas uma tarefa para quem tenta conceber. Nada disso! O sexo é algo que dá prazer desfrutar e é assim que tem que ser visto.

Pensamento positivo

Tente ser positiva(o). Existem diversas estatísticas que comprovam que provavelmente você irá conceber ainda este mês. As hipóteses de engravidar variam consoante vários factores mas talvez o mais importante seja a idade da mulher.
- Uma mulher entre os 20 e os 25 anos, tem 25% de hipóteses de engravidar em casa ciclo (ou seja, uma hipótese em casa quatro);
- Uma mulher entre os 30 e os 35 anos tem 15% de hipóteses em cada ciclo
- Um casal na casa dos 20 anos levará cerca de cinco ciclos (ou meses) até conceber
- Um casal na casa dos 30 anos levará, em média, nove ciclos (ou meses)
- Um em cada dez casais terá que esperar mais de um ano até receber a boa noticia

Portanto, se tem 32 anos e tenta engravidar já há seis meses não desespere porque a maioria das mulheres da sua idade só consegue engravidar após nove ciclos. Por isso ainda lhe faltam três meses para alcançar a média. Assim sendo, tente descontrair-se e pensamento positivo! 90% dos casais alcança uma gravidez no prazo de um ano (veja os segredos da concepção).

Sexo espontâneo

Se não teve nenhum conselho médico para praticar sexo numa determinada data, então tente ser espontânea(o) e tenha sexo quando lhe apetecer. Muitos casais contam que enquanto tentavam engravidar só tinham sexo dois dias antes da altura em que pensavam estar no período fértil e nunca eram bem sucedidos. Se tiver sexo em qualquer altura a pressão e a ansiedade do momento irão desaparecer e tem mais probabilidades de ficar grávida.
Por outro lado, deve diversificar as posições sexuais e fazer mesmo o que lhe apetecer de modo a sentir-se mais descontraída e não estar sempre a pensar que esta ou aquela posição poderá ser a mais indicada. Os médicos referem que não existem posições que ajudem à fecundação mas se ter as pernas ao alto lhe dá mais confiança não perde nada em faze-lo desde que esteja descontraída com esse facto e até aproveita para ver o cómico da situação e rir com o seu companheiro – isso sim irá dar-lhe um relaxe que poderá contribuir para a concepção.

Pausas de descontracção

Se possível, tente fugir e faça um fim-de-semana romântico (ou uma pausa no meio da semana). Se já tem filhos deixe-os na casa da avó para não estar preocupada com a rotina matinal. Deste modo, você e o seu companheiro poderão ficar mais tempo na cama e praticar sexo matinal. Se ainda não tem filhos, poderá, com mais facilidade fazer uma fuga romântica que a deixará feliz, descontraída e, provavelmente, grávida.

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