Fumar

Deixe de fumar hoje!! Especialmente agora que está grávida deixe de fumar já! É provável que já saiba que fumar aumenta os riscos de cancro do pulmão e ataques cardíacos. O que possivelmente ainda não sabe é que as mulheres que fumam são mais propensas a desenvolver cancro no útero e que o tabaco é causa de morte de uma em cada três mulheres.
Se fumar na gravidez, para além de se prejudicar a si mesma, pode causar graves problemas de saúde ao bebé. Um bebé cuja mãe é fumadora tem mais probabilidades de:
- nascer com deficiências, sejam de que natureza forem;
- ter uma placenta anormal;
- nascer prematuro
- pesar menos que o normal
- falecer no primeiro ano de vida

Não pense que o parto é mais fácil se o bebé for mais pequeno do que o normal. Um bebé mais pequeno e fraco tem menos força e resistência e corre o risco de morrer no decorrer do trabalho de parto. Para além disso, nascer com menos peso do que o recomendado pode causar graves riscos de saúde a curto, médio e longo prazo.

Cada vez que fuma um cigarro, você inspira monóxido de carbono que vai interferir com o transporte de oxigénio no seu sangue. Assim, a provisão de oxigénio recebida pelo bebé será menor, o que vai retardar o crescimento do bebé.
A nicotina também causa danos pois vai estreitar os vasos sanguíneos na placenta o que reduz, ainda mais, a quantidade de oxigénio e nutrientes que chegam ao bebé provocando uma aceleração nos batimentos cardíacos. Cada vez que você fuma um cigarro, a nicotina passa a placenta e concentra-se no liquido no qual o bebé flutua.

Cigarros com menos nicotina e monóxido de carbono vão reduzir ligeiramente os efeitos negativos no bebé.
Para algumas mulheres, o tabaco é usado como uma fuga ao stress do dia a dia e por isso não é fácil deixar de fumar. Mas, pela saude do seu filho, tem que tentar, ou pelo menos diminuir. Na gravidez, nunca é tarde demais para parar ou para diminuir a quantidade de cigarros. O seu bebé vai, imediatamente, sentir os benefícios do seu esforço!

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