Qual o peso normal?

Em princípio terá um aumento entre os 9 e os 16 kg, mas irá depender bastante do peso que tenha no momento da concepção. Mas, lembre-se que cada caso é um caso e não fique preocupada se o seu aumento de peso não corresponde à maioria. Depende muito se quando engravida está normal, mais forte ou mais magra do que o aconselhado para a sua altura.

Independentemente do que pesava antes, o mais importante é manter uma alimentação equilibrada e não estar sempre a correr para a balança. Fale com o médico, caso pense estar a ganhar muito ou pouco peso. Para além disso, as consultas de obstetrícia e as ecografias servem também para estudar qualquer problema que surja consigo ou com o bebé consequente do aumento de peso.

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