Como garantir um bom soninho
para o bebé

Reduzir o barulho e a movimentação dentro de casa é um bom começo para fazer a transição. Em vez de deixar seu filho no quarto, reserve meia hora para ficar com ele, pegá-lo no colo, ler uma história ou fazer uma brincadeira tranquila. A criança pequena aprecia muito a companhia dos pais e gosta de se sentir protegida antes de dormir.

É recomendável ter um horário fixo para colocar a criança na cama, porque a rotina, neste caso, transmite segurança ao bebé e ajuda a organizar seu relógio interno. A música no quarto, se for suave, poderá ajudar.

Não se deve colocar a criança na cama dos pais, pois os adultos podem machucar o bebé. Além disso, a criança se acostuma e conforme vai crescendo tende a incomodar cada vez mais os pais.
Nas primeiras semanas, devido as mamadas nocturnas, é prático deixar o bebé por perto, porém, o hábito não deve ultrapassar os dois meses.

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